Ganz gleich, ob Sie gerade an einem Scheideweg stehen, mit Stress und Unsicherheiten zu kämpfen haben oder eine Veränderung angehen möchten – als erfahrener Coach unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Lösungswege zu finden. In der Beratung arbeiten wir gezielt daran, Ihre Stärken zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.

Mit individuellen Methoden und einem klaren Fokus auf Ihre Bedürfnisse helfe ich Ihnen, innere Blockade zu überwinden, Ihr Leben neu zu gestalten und mehr Lebensfreude zu gewinnen.

Dabei arbeite ich auf der Grundlage der personenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers und nutze die Methoden der Positiven Psychologie und der systemischen Therapie.

• Hilfe bei Veränderungen oder Neuanfang
• Umgang mit Lebensveränderungen (wie Scheidung, Auszug der Kinder, Tod eines Elternteils)
• Hilfe bei der Bewältigung von Entscheidungsunsicherheiten und beim Finden neuer Perspektiven
• Stärkung des Selbstvertrauens und Erarbeitung eines positiven Selbstbilds
• Unterstützung bei Selbstakzeptanz, innerer Stabilität und emotionaler Resilienz
• Hilfe bei depressiven Verstimmungen (Niedergeschlagenheit, Antriebs- und Lustlosigkeit, keine Lebensfreude)
• Unterstützung beim Verstehen und Überwinden von Ängsten (Prüfungsangst, Versagensängste)
• Hilfe bei Motivationsproblemen